皆さんは体を壊されたことありますか？自分は数年前までいくつかの病期わずらってました。
体が弱いってわけではないのですが日ごろのストレスなどが一気に来た感じで壊してしまいました。
しかしその病期から回復した後の数年は元気そのものです。
身を持って体は大事だと覚えたら中々体調は崩しません。
自然と健康維持をしてるんだと思います。
肉や油物を取りすぎたら自分の意思で当分控えますし、おかしも月に数回しか食べなくなりました。
厳しい経験すればするほどやはり自分に厳しくできます。
健全な生活して気づくことはやはり体調が悪くなることが激減しました。
おなかが痛い、頭が痛いなどささいな事がほんとに無くなりました。
そして少し体調が悪くなるとすぐ気づくようになったことも収穫でした。
病期という心配をせずに毎日をすごせるのはとてもすがすがしいです。
皆さんも一度行動に移してみましょう。
野菜を意識して取る、早く寝る。
なんでもいいですから１ヶ月続けてみたら何かしら気づくと思います＾＾
『ダンシングカウボーイ』っていう『健康グッズ』があるのですが、これは、乗馬してみたいんだけど、そこへいくような時間がないっていうときとか、腹筋や背筋を効果的に鍛えたかったりとか、まっすぐ背筋が伸びたらいいな！ていう人達にもいいですねっ＾＾！それは、このグッズで、前後スイングと前後スライドで、馬の歩き方を再現しているからでございますね＾＾。
大きく緩やかな運動で、身体には負担を掛けずに、腹筋や背筋を効果的に鍛えてくれるのでございます＾＾。
前後モーターの速度調節が独立していますから、きめ細やかな強度やリズムが可能になります＾＾。
２モーターで変則リズムを実現して、運動動作への慣れを防ぎますね。
左右の動きを制限して安全性が確保されております＾＾ 。
立体的な低反発シートでポジションをキープします＾＾。
後部たずなで、自然に背筋が伸びまっすぐになる！うれしいですねっ＾＾